立っているだけで腰が重い…それ○○のサインかも

こんにちは
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全国のプロ整体師６００名以上の
技術を指導させて頂いている整体師の菅野です！
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「買い物のレジ待ちで腰がじわじわ重たくなる…」

「料理中に立っているだけでなんだか疲れちゃう…」

そんな違和感感じていませんか？

先日、その状態を他で相談したら
「運動不足」って言われて…

この暑い中、頑張ってウォーキングや筋トレを始めたけど
効果がないというご相談をいただきました。

なんで頑張ってるのにと体の状態を見てみたら…

原因は運動不足ではなく
出産経験のある女性に多い「反り腰」でした！

実は、産後の影響って
1～2年後に表れやすいんです。

出産でゆるんだ骨盤のまま子育て（抱っこ）をすると
無理な姿勢が形づいてしまいます。

産後直後の骨盤ベルトはママ界で定着していますが
本当に大切なのは子供の抱っこが終わってから！

子育て専用の姿勢として作り上げられた反り腰を調整しないと、
女性特有の腰痛は運動ではそうそう治りません…。

当院では今の状態をリセットして
無理なく立てる姿勢に戻していきます。

「今さら遅いかも…」
なんてことはありません！

お気軽にご相談ください！

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