仙台駅（西口）より徒歩10分「治したい」人のための整体院
〒980-0014
宮城県仙台市青葉区本町1-12-12GMビルディング1階D
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■ 希望のご予約日時
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■ お悩みの症状
の３点をお送りください。
（022-738-9026に発信します）
と電話に出ますので、
ホームページを見たのですが、
予約をお願いします。
とお伝えください。
■ お名前（フルネーム）
■ ご予約の日
■ ご連絡がつくお電話番号
■ 一番気になるお身体の状態・症状
をお伺いいたします。
筋肉痛の種類は２つ。
だと言われています。
一般的に言われている筋肉痛は「遅発性筋痛」です。
数時間〜数日経ってから痛くなるのが特徴です。
多くは乳酸が溜まっていることが原因だと言われてきましたが、最近では「筋肉の炎症」だと言われています。
筋肉痛を起こした身体の使い方やトレーニングで、その日のうちに身体をさらに動かしてあげると良いと言われています。
仙台市青葉区の整体「仙台の整体こころや」院長
（一社）疲労回復協会 技術インストラクター
（一社）日本自律神経整体協会 師範
１人でも多くの人が、症状に悩まずに快適な生活を送れるように日々の施術にあたる一方で所属団体の講師やセミナー開催を行っている。
お電話ありがとうございます、
仙台の整体こころやでございます。