ストレートネックについて

ストレートネックの症状は、

• 頭痛・めまい・吐き気
• 寝違いをよくおこす
• 首の痛み・首が回りにくい
• 肩こり
• 腕・指のしびれ
• 不眠
• 耳鳴り

などが多いですが、場合によっては腰痛など、全身の症状に及びます。

本来なら30度から40度の湾曲しているはずの首がまっすぐな状態になっているため、重い頭を支えるのが難しく筋肉が常に緊張した状態になっているのです。また、首の骨のカーブだけが真っ直ぐになっているわけではなく、首の骨がストレートになっている状態とバランスをとるために、背骨の胸部分（胸椎）や腰の部分（腰椎）なども自然なカーブでいる事が出来なくなるため、背骨全体のカーブが不自然なバランスになる事で柔軟性が現象し、全身の症状の原因になるのです。

ストレートネックは首に原因があると思われがちですが、全身のバランスや背骨の歪みから起こる場合もあります。人間の背骨は頸椎（首の骨）と胸椎（背中の骨）、腰椎（腰の骨）、仙骨、尾骨から成り立ち、靭帯や筋肉によってそれぞれが適度なカーブを保たれているのです。

しかし、猫背などの歪んだ姿勢によって背骨のバランスが崩れると、私たちの頭は正常の位置よりも前に傾いてしまうため、首は正常なカーブの方向とは逆の体制をとらざるを得なくなります。また、真っ直ぐに前を向いている姿勢でも、常に顎が上がっている状態（首がストレートネックになる状態）がクセになって生活している人が多く、これもストレートネックが起きるメカニズムです。