★寝違い２★

• 肉体疲労
• ストレス
• 内臓疲労
• 食生活の乱れ
• 水分不足
• 体に負担が大きい寝方をしていたから
• 寝具が体にあっていない

寝違えとは、簡単に言うと首の捻挫（ねんざ）です。

結論から言ってしまえば、健康な人が寝違いを起こすことはないでしょう。身体が悪い状態なので寝違いを起こすのです。身体が悪い状態とは身体の筋肉などの組織が硬くて重くて血流が悪いになっている状態です。

普段から姿勢が悪くて猫背の人は首に負担がかかりやすいため首が悪いかもしれませんが、強い精神的ストレス、内臓の不調、頭部の緊張などが原因の場合も多いので、必ずしも首周辺に原因があるとは限りません。

暴飲暴食・深酒・夜更かしをした翌朝などは、内臓疲労が表面化しやすく寝違いを発症しやすいタイミングです。

1. お客さまのお身体にあった寝違え改善計画の提案。
2. 骨盤矯正
3. 自律神経調整
4. 内臓調整
5. 骨格調整
6. 血液検査の数値に基づいた栄養指導。
7. 自分の体に合わせた水分摂取量の指導。
8. 寝違えない体に安定させる

生活習慣の改善（内側のケア）＆当院独自の不妊整体（外側のケア）を１セットとし、健康な体に整えるお手伝いをさせて頂きます。

生活習慣の改善の基本として、血液検査の数値を当院の基準で判断し、改善提案を行います。

当院の寝違え改善整体では、全身の血液の流れを良くする内臓調整・自律神経調整を中心に施術を行います。