腰痛ページ(新)

腰痛の根本改善なら当店にお任せください

整体こころやのホームページをご覧いただきありがとうございます。

当店は、腰痛の専門の整体院です。

まずはじめにお伝えしたいことは、今までの整体院で「一時的な腰痛の緩和』を何年も繰り返してきた方でも根本改善は可能だということです。

⚫︎1ヶ月以上続く慢性的な腰痛
⚫︎ぎっくり腰のような急性腰痛
⚫︎ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛

など、あらゆる腰に関係する痛みを、全国600名以上のプロの整体師が所属する団体で技術講師を担当する当店の代表が開発した腰痛改善技術「疲労リリース整体」で痛み解消していきます。

ご来店後、お困りの痛みの原因を把握できるように専門的なカウンセリングで丁寧にヒアリング。

その後、あなたのお体の状態に合わせて「疲労リリース整体」を行います。

今までの整体とは違い、その場のゆがみや痛みの緩和だけで終わらせず、「毎日の仕事も集中して頑張れ」「休日も楽しめる」そんな心身の余裕を感じれる状態に戻っていくのを実感していただけるでしょう。

整体こころや独自の疲労リリース整体とは

一般的な整体院などのお店では、

・骨盤や背骨のゆがみ
・腰の筋肉がカチカチに硬い
・椎間板がつぶれている
・姿勢が悪い

などの原因が腰痛の原因だから改善しましょう。と説明される事が多いのですが、結果的にあなたの腰痛が改善されていないのであれば根本的な原因は別にあるということです。

つまり、なぜ「筋肉を硬くなるのか?」「骨盤や背骨がゆがみのか?」「椎間板が潰れるのか?」「姿勢が悪くなるのか?」これらの「ゆがんだ状態を作り出してしまった根本的な原因」から改善しなければ一時的に痛みが緩和しても痛みを繰り返すことになります。

疲労リリース整体では、「ゆがんだ状態を作り出してしまった根本的な原因」からアプローチ。

多くの方は、90%以上の腰痛の原因に、心身疲労の蓄積が深く関係していることをご存知ありません。

疲労の蓄積はあらゆる腰痛の根本原因

疲労は大きく2種類に分けられます。
①身体疲労
②脳疲労
です。

・身体をしっかり休めせることで疲労が回復しやすい『身体疲労』
・ストレスなどの負荷によって疲労度が変わり休んでも回復しにくい『脳疲労』

のような特徴があります。

例えば、
・身体がすごく疲れている人
・精神的に落ち込んでいる人
は「背中が丸まったような猫背の姿勢」になります。

逆に、身体も心も充実して元気な人は「まっすぐ芯のある姿勢」をしているイメージはしやすいと思います。

このように「肉体的・精神的な疲労」でも身体のバランスが崩れることで姿勢が悪り、姿勢が崩れることで筋肉に負担がかかって硬くなり、硬くなった筋肉に引っ張られて骨盤などがゆがみ、骨盤がゆがむことで腰を含めた全身のバランスも崩れます。

このように、疲労の回復力ががリセットできない身体の状態は腰痛を含めた様々な身体のトラブルにもつながる根本的に原因となります。

姿勢が悪ければ

疲労は目に見えませんが疲労すると体がゆがむイメージがしやすい例をあげると、

この混在する2種類の疲労がリセットできずに蓄積することで身体の様々なバランスが崩れて(ゆがんで)痛みがでやすい身体環境になります。

私たちは生きている限り必ず何かしらに疲労するのですが、怪我をしても自然と治るように、疲労の回復力が正常に働けば疲労が蓄積せず痛みなどの問題は自然と快方に向かうようにできています。

しかし、「人間関係のストレス」「食生活の乱れ」「多忙な生活」など、自分の回復力以上に疲労させ続けると回復力が正常に発揮されなくなって

健康的な回復力の高い身体であれば、自然と痛み等の症状は治っていくのが普通です。

ですが、仕事や家庭などの日常生活の様々な場面で心身疲労を蓄積させ続けていくと、

⚫︎しっかり身体を休めていても痛みが軽減しない
⚫︎寝ても疲れが残って頭や身体がスッキリしない
⚫︎こり感や重だるさ、つまり感などを常に感じる

など、気がつけば寝ても疲労が抜けない位にゆがみ過ぎた状態に…

疲労が蓄積している状態は姿勢も悪くなるので、歩き方や座り姿勢 などの姿勢バランスも崩れてしまい、腰痛をさらに悪化させやすい状態になります。

また、疲労の蓄積状態が続くとその感覚に慣れてしまい、身体が元気だった頃の感覚が思い出せないという方がほとんどです。

痛みがなかなか改善しなかったり、重症化している方ほど「痛みがなければ問題ない」という基準になっている方が多いのですが、この基準で判断すると、「身体が限界のサイン」として悪化するまで自分の身体を無理させ続ける事になってしまうため重症化しやすくなります。

独自の腰痛改善プログラム「 疲労回復整体」

整体こころやでは、腰痛を引き起こすゆがみの根本原因である『疲労の回復力低下』 に着目し、『独自の腰痛改善プログラム』 を開発。

✅自律神経バランス
✅内臓疲労
✅筋骨格のゆがみ

の「3つのバランス」を整える『疲労回復整体』で回復力が働きやすい体に整えることで腰痛を解消。

痛みを一時的に緩和するのではなく、回復力が正常に発揮しやすい身体の環境に整えるトータルサポートを行います。

腰痛改善プログラムは、「最速最短で痛みを改善」し、「辛い痛み が再発しにくい回復力の高い身体に整える」という特徴があります。

→お客様から頂いた改善事例・感想

疲労回復整体 施術の流れ

①カウンセリング

お客様によってお体の状態は様々です。

ほとんどの腰痛は疲労の蓄積が原因となり、様々な場所がゆがむ事で3つのバランスが崩れ、腰に負担がかかって痛みます。

✅自律神経バランス
✅内臓疲労
✅筋骨格のゆがみ
3つのバランスがどのように崩れているかは人それぞれで違います。

そのため、3つのバランスを崩している要因を特定するための特別なカウンセリングと検査を行います。

あなたの生活習慣とお体の状態から、丁寧にヒアリングと検査を行い3つのバランスを崩している要因を特定し、施術やアドバイスに反映。

②検査

90%以上のお客様は、施術が終わった時点で改善効果を実感できるでしょう。

しかし、何万人と改善サポートをさせて頂いてきた経験から、施術効果が十分に発揮されるには、施術前に一定の条件が必要な方がいます。

✅施術に効果をあまり感じれない
✅どこに行っても改善しない
✅すぐに痛みが再発する

などの経験がある方の多くは、「疲労」以外の原因もあり、施術と合わせてその原因の改善が必要になります。

そのため、

✅ゆがみの検査
✅ゆがみ以外の検査

など、細かく様々な検査を行います。

施術

調整が必要な順に原因を調整。
自律神経バランス、内臓疲労、背骨や骨盤、 筋膜などのゆがみを優しく調整。

ゆがみを調整すると、その場で身体の変化を実感される方が多数。

筋肉の繊維が硬くなってしまっている場合は、痛みが多少出る事がありますが、痛みの程度を確認しながら丁寧に調整しますので心配はありません。

また、もみ返しが起きるような施術や無理やりバキバキするような力まかせな施術は致しませんのでご安心ください。

✅自律神経バランス
✅内臓疲労
✅筋骨格のゆがみ

が整うと、痛みの改善だけでなく、血流が改善されて施術前よりも身体が軽く、頭もスッキリする感じが体感できるでしょう。

④アフターケア

施術が終わって身体が楽になるのは当然ですが、施術して終わりではありません。

施術で改善した身体のバランスが、次回のご来店時にどの程度崩れているのか?
を確認させて頂くことで、現状の

✅身体の回復力
✅生活習慣の負担のかかり具合

などを分析し、適切な施術とアドバイスに反映させるまでが1セットの流れです。

なぜなら、施術後に今までと同じように日常生活の負担がかかっても大丈夫なら、初めから痛みに困る状態にはなりません。

また、良くなった身体を悪くしないために
「歩き方」「座り方」 など、あなたのライフスタイルに合わせて、プロの身体の使い方などのアドバイスを提供。

当店には、

✅1年に3〜4回繰り返すギックリ腰
✅腰〜足まで痛み歩くのも辛い坐骨神経痛
✅長時間座っていられない慢性腰痛

など、急性腰痛から10年以上の慢性腰痛 まで、様々な痛みに悩ませれてきた方がご 来店されています。

他店では、諦められてしまったような辛い痛みでも、当店ではあなたが諦めない限り一緒に悩みが解決するように全力でサポー トさせて頂きます。

そんな当店をご利用頂いているお客様の感 想を一部ですがご紹介させて頂きます。

仙台の整体こころや